Dampak Mengkonsumsi Vitamin C secara Berlebihan
Dampak Mengkonsumsi Vitamin C secara Berlebihan - Sahabat BERGAYA, seperti kita ketahuii bersama bahwa Vitamin C memang dibutuhkan oleh tubuh kita, namun apa jadinya bila kita terlalu banyak mengkonsumsi Vitamin C tersebut...? Kita tahu bersama setiap apapun yang sifatnya berlebihan pasti memiliki dampak yang harus kita perhitungkan, tak terkecuali juga apabila kita mengkonsumsi Vitamin, walaupun itu memang kita butuhkan, namun jika mengkonsumsi secara berlebihan tentu memiliki dampak negatif terhadap tubuh kita. Ada baiknya bila kita berhati-hati dalam pemakaian vitamin C yang berlebihan, berikut ini mungkin berguna untuk menambah wawasan kita tentang vitamin C ini. Vitamin C berlebihan apalagi yg sistetis akan mengeringkan organ tubuh terutama hati, dan suplemen vitamin C mungkin paling banyak disukai orang karena rasanya yang enak dan segar dibanding suplemen vitamin lain. Jika makanan sehari-hari telah cukup buah dan sayuran sebenarnya suplemen vitamin C tidak lagi